Biustonosz sportowy – porady

Dbając o dobrą kondycję powinniśmy również zadbać o odpowiednią bieliznę. Bardzo ważne jest aby dobrać odpowiedni biustonosz, szczególnie jeżeli posiadamy większe piersi. Jak więc dobrać biustonosz sportowy i na co uważać? 🙂

Po pierwsze musimy wybrać taki biustonosz aby w trakcie podskakiwania nasze piersi pozostały na swoim miejscu. Jeżeli biustonosz ich nie utrzymuje i piersi podskakują możemy doprowadzić do bólu pleców, szyi i ramion, niestety nasze piersi mogą być również w przyszłości bardziej obwisłe. Dobry stanik zapewni nam wygodę i komfort w trakcie ćwiczeń, a także pomoże utrzymać prostą postawę.

Na co uważać? Biustonosz nie może być za mały, otrzymamy wtedy efekt podwójnej piersi, co oznacza, że piersi porostu będą wypadać górą. Nie wygląda to ładnie, a bardzo łatwo można dobrać zły rozmiar. Tak samo w drugą stronę, musimy uważać aby miseczka biustonosza nie była za duża, jeżeli chociaż trochę odstaje oznacza to, że powinniśmy zdecydować się na inny rozmiar. Ważne są również usztywnienia znajdujące się pod biustem, słabo wykonane mogą nie poradzić sobie ze sporymi piersiami i spowodować ich opadanie. Pod biustem musimy zwrócić uwagę również na obwód stanika, zbyt luźny nie utrzyma piersi,a  zbyt ciasny będzie nie wygodny i sprawi nam poczucie dyskomfortu w trakcie ćwiczeń. Jak więc dobrać odpowiedni obwód? Powinniśmy mieć możliwość wsadzenia dwóch palców między biustonosz, a ciało, również w przypadku ramiączek od stanika.Ostatnia ważna rzecz to mostek, powinien przylegać do klatki piersiowej. Czyli podsumujmy musimy zwracać uwagę na fiszbiny, obwód, ramiączka, rozmiar miseczki i mostek, jeżeli każdy ten element został odpowiednio dopasowany oznacza to, że znaleźliśmy stanik idealny :))

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s